Nog even en dan is het 18 januari, oftewel Blue Monday. De meest neerslachtige dag van het jaar. Maar waarom heet het zo en wat kun je doen om van een donkere dag juist een hele mooie, lichte dag te maken? Wij geven je onze tips.
Hoe Blue Monday is ontstaan
De Britse psycholoog Cliff Arnall bedacht in 2005 een, naar zijn zeggen, wetenschappelijk verantwoorde formule waaruit zou blijken dat de maandag van de laatste volle week van januari de dag is waarop de meeste mensen zich treurig, neerslachtig of weemoedig voelen.
Waarom? Omdat goede voornemens, waar iedereen vol goede moed op 1 januari aan begon, voor het merendeel van ons is mislukt. Dan lijken vakanties ook nog eens ver weg, de dagen zijn donker, het is de eerste werkdag van de week en…. Corona. We kunnen niks, we mogen niks en we brengen onze dagen vooral binnen door.
Maar… Je kunt er wel degelijk wat aan doen! Naar buiten gaan is gelukkig niet verboden. Ga wandelen, fietsen, loop een extra rondje met de hond. Door de buitenlucht en een andere omgeving kom je uit je bubbel van steeds binnen zitten waardoor de muren op je afkomen. Beweging in de buitenlucht doet een mens goed.
Deze films helpen je er weer bovenop!
En dan komt nu het tweede deel van de therapie tegen jouw blauwe maandag: lekkere feelgood-films kijken! En laten wij nou nét die ook volop op ons platform hebben! Pak een zak chips (je voornemen om geen chips meer te eten in het nieuwe jaar is waarschijnlijk toch al na dag twee gesneuveld) een goed glas wijn (want je leeft maar één keer en we mogen al zo weinig) of een lekker glaasje frisdrank en geniet van je avond vol positiviteit met onze films! En vergeet niet… de zon gaat echt wel weer schijnen. Let maar op.
Waffle Street
Jim is net ontslagen als financieel adviseur en moet op zoek naar een nieuwe uitdaging in zijn werk. In een poging het helemaal anders te doen, neemt hij een baantje bij een fastfoodrestaurant. Een heerlijke film om samen op de bank te bekijken! Kijk hier naar Waffle Street.
Runaway Romance
Reality en TV-ster Ann Stanway wordt ontslagen uit haar show. Ook heeft ze ruzie met haar vriendje. Om haar problemen te ontlopen vlucht ze naar Amish Country, waar ze een knappe architect ntmoet. Haar hele leven krijgt hierdoor een positieve wending! Kijk naar Runaway Romance.
Finding Love in Quarantine
De wereld staat op zijn kop wegens een gezondheidscrisis waardoor de bevolking in quarantaine moet. Een vader probeert een band op te bouwen met zijn dochter en het huishouden te runnen. Betekent dit dat er geen gelegenheid is voor romantiek? Dankzij het internet vindt hij de liefde, maar is het bestand tegen de bijkomende problemen van vandaag? Een film die je de positieve kant van de pandemie laat zien waar we met z’n allen in zitten. Kijk naar Finding Love in Quarantine.
Steps of Faith
Faith’s familie is geschokt wanneer ze besluit de grote stad te verlaten en naar een klein dorp verhuist om te werken met kinderen en dieren. Ze volgt weliswaar haar hart, maar weet helemaal niets van werken op een boerderij. Maar door haar doorzettingsvermogen laat ze iedereen zien waar ze toe in staat is. Een mooie, hartverwarmende film waarin paarden een grote rol spelen! Kijk naar Steps of Faith.
Weg met het Perfecte Plaatje
Nu de scholen dicht zijn en ouders worden aangewezen op elkaar, het thuiswerken én ook nog eens de leraar moeten spelen, is dat niet een gemakkelijke opgave. In de serie Weg met het perfecte plaatje vertelt Annemarie ten Brinke in 22 afleveringen over het thema: Moeder zijn. Je beleeft met je kinderen veel mooie momenten. Toch is opvoeden vaak ook gewoon heel hard werken. Met vallen en opstaan, want perfecte moeders bestaan niet. Een feelgood-serie vol herkenbare voorbeelden voor moeders (en stiekem ook vaders!). Kijk hier naar Weg met het Perfecte Plaatje.